秋冬天要喝的山药汤‼️真的滋补脾胃又好喝

发布日期：2025-10-26 14:33 点击次数：137

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分享6个适合秋冬天喝的山药汤搭配吧

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清甜好喝！！有空可以给家里人安排起来哟👇 1️⃣黑豆山药乌鸡汤黑豆、山药、黄芪、桂圆、红枣、枸杞、姜片、乌鸡🍗 2️⃣薏米山药排骨汤薏米、山药、莲子、枸杞、排骨🍖 3️⃣虫草花山药乌鸡汤虫草花、山药、莲子、枸杞、红枣、乌鸡🍗 4️⃣羊肚菌山药猪骨汤羊肚菌、山药、红枣、栗子🌰、莲子、猪骨🍖 5️⃣五指毛桃山药汤五指毛桃、山药、莲子、枸杞、排骨🦴 6️⃣板栗山药鸡汤板栗、山药、羊肚菌🍄、红枣、枸杞、虫草花、鸡🍗 📖煲汤方法： 1.肉类加姜片冷水下锅煮开焯水，捞起洗净备用 2.将干净材料放入炖盅中，加入适量水隔水柔炖1.5小时（直接煲方法：大火煮开后转中小火煲1小时） 3.加盐调味，放枸杞👌

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每一款汤炖煮出来，汤汁鲜甜好喝！真的超爱喝！姐妹们👭一起get起来吧！！本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。